Mode und Beauty
Anmutig wie eine Prinzessin: so bewegt ihr euch sicher im Brautkleid
Ein Brautkleid ist anders als jedes andere Kleid. Mit diesen Tipps zu Haltung, Treppen, Schleppe, Toilettengang und Tanz bewegt ihr Bräute euch sicher und entspannt.
Redaktion Hochzeit Brautinfo3 Min. Lesezeit

Ein Brautkleid ist ein Kleid wie kein anderes. Es ist wahrscheinlich länger, weiter schwingend oder auch enger anliegend als alles, was ihr bisher getragen habt. Wie ihr als Braut wirkt, hängt stark davon ab, wie wohl ihr euch darin fühlt und wie selbstverständlich ihr euch darin bewegt. Die gute Nachricht: Das lässt sich üben.
Haltung zeigen: souverän und selbstbewusst
Eine Braut, die sich in ihrem Kleid wohlfühlt, strahlt etwas Besonderes aus. Die Körperhaltung beeinflusst dabei stark, wie selbstsicher ihr euch fühlt und wirkt. Ein paar einfache Grundregeln helfen:
- Kinn leicht anheben und den Blick nach vorne richten
- Schultern locker nach hinten und unten fallen lassen
- Brustbein aufrichten und den Rücken gerade halten
- ruhig atmen und das Gewicht gleichmäßig auf beide Füße verteilen
In dieser Haltung fällt das Kleid am schönsten, und auch auf den Hochzeitsfotos seht ihr entspannt und strahlend aus. Ein Tipp vom Fotoshooting: Den Brautstrauß nicht vor der Brust, sondern etwa auf Höhe des Bauchnabels halten, dann bleibt die Taille sichtbar.
Üben, üben, üben
Je öfter ihr euch im Kleid bewegt, desto sicherer werdet ihr. Nutzt schon die Anproben im Brautmodegeschäft, um ein paar Runden zu gehen, euch zu setzen und die Arme zu heben, und lasst euch von der Beraterin Tipps geben. Das A und O für eine natürliche Haltung ist ein Kleid, das euren Körper umschmeichelt, ohne einzuengen. Achtet bei der Anprobe deshalb auch darauf, ob ihr gut sitzen, essen und tanzen könnt.
Im Alltag sind eher Ballerinas oder Sneakers euer Ding und High Heels kommen nur zur Hochzeit zum Einsatz? Dann tragt die Brautschuhe zu Hause ausführlich ein, am besten mit dem Unterrock, und packt ein Paar flachere Ersatzschuhe für später ein.
Treppauf, treppab
Beim Treppensteigen oder auf einer Anhöhe müsst ihr den Rock anheben. Übt diese Bewegung vorher, damit ihr ihn nicht zu weit hochzieht:
- Den Rock vorne seitlich mit beiden Händen fassen und nur so weit anheben, dass die Schuhspitzen frei sind.
- Jedes Mal an einer etwas anderen Stelle greifen, so vermeidet ihr sichtbare Knitterfalten.
- Kurven großzügig nehmen, um nirgends hängen zu bleiben, und die Schleppe in der Kurve mit einer Hand elegant mitführen.
- Rückwärtsgehen vermeiden: Dabei tritt man fast unweigerlich auf Saum oder Schleppe, und kleine Hoppalas sind vorprogrammiert.
Beim Treppab-Gehen ist es hilfreich, wenn euer Partner oder eine Begleitperson euch den Arm reicht.
Der Toilettengang im Brautkleid
Gibt es in der Location ein barrierefreies WC, ist es dank des größeren Platzangebots für Bräute in ausladenden Kleidern die beste Wahl. Verzichtet in diesem Moment ruhig auf etwas Privatsphäre und lasst euch von einer Freundin oder der Trauzeugin helfen, den Rock zu halten. Bei einem Kleid mit langer Schleppe oder weitem Reifrock hilft ein bewährter Trick: verkehrt herum, also mit dem Gesicht zum Spülkasten, auf das WC setzen. So lässt sich der Stoff nach vorne raffen und bleibt sauber.
Let's dance
Übung macht auch beim Tanzen im Brautkleid den Meister. Tanzt zu Hause ein paar Runden mit eurem Partner, am besten im Unterrock und in den Brautschuhen. So weiß auch der Bräutigam schon, was auf der Tanzfläche auf ihn zukommt. Wichtig ist, dass sich eine lange Schleppe hochstecken oder mit einer Schlaufe am Handgelenk bequem tragen lässt. Klärt das schon bei der Anprobe mit dem Brautmodegeschäft.
Wer den Eröffnungstanz entspannt angehen möchte, nimmt ein paar Stunden in einer Tanzschule: Viele bieten spezielle Hochzeitstanzkurse an, bei denen auch das Tanzen mit Schleppe geübt wird. Euer Traumkleid findet ihr bei unseren Partnern für Brautmode und Brautkleider.
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Häufige Fragen
Wie geht man mit einem Brautkleid auf die Toilette?
Am besten mit Hilfe einer Freundin und in einem barrierefreien WC mit mehr Platz. Bei langer Schleppe hilft es, sich verkehrt herum mit dem Gesicht zum Spülkasten zu setzen und den Stoff nach vorne zu raffen.
Wie tanzt man mit Schleppe?
Die Schleppe wird für den Tanz hochgesteckt oder mit einer Schlaufe am Handgelenk getragen. Ob das Kleid diese Möglichkeit hat, sollte bei der Anprobe geklärt werden.
Wie gewöhnt man sich an das Brautkleid?
Bei jeder Anprobe bewusst gehen, sitzen und Treppen steigen üben und die Brautschuhe zu Hause gut eintragen. Mit etwas Übung fühlt sich die Bewegung im Kleid am Hochzeitstag ganz natürlich an.


